運動不足だなー。代謝を上げたいなー。 肩こりや頭痛を何とかしたいなー。 と思っていたところ、ホットヨガを見つけました。 さっそく体験レッスンにチャレンジ! ホットヨガと言っても、ヒーター型スタジオと溶岩型スタジオの2種類があるみたいです。 ヒー…
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